• Alex Napoly

4 secrets sur l'auto-discipline qui vont vous permettre de réussir

Mis à jour : 1 juil. 2019



L'auto-discipline n’est pas une partie de plaisir, vous êtes d'accord ?


Vous allez rencontrer douleur et souffrance.


Mais grâce à cette compétence, vous pourrez faire la différence face à la concurrence.


Il faut mettre son plaisir à court terme de côté pour profiter du plaisir à long terme.


Vous avez le choix, difficile certes, mais vous l'avez.


Il vous faut un but, un objectif à atteindre.


Choisissez vos décisions quotidiennes pour créer un effet cumulé positif.


Du genre:

  • Évitez de prendre à nouveau du dessert si vous n'avez plus faim

  • Lisez une page de plus de votre livre de développement personnel

  • Faites une pompe de plus pendant votre renforcement musculaire

  • Etc...


Savez-vous que vous avez 2 voix intérieurs ?


La première est la facilité et le plaisir.


La deuxième est là pour vous permettre d’atteindre le succès et faire taire la première voix.


Vous allez voir qu'en écoutant le 2 ème voix, vous aurez le droit à la gratification instantanée.


Car vous savez au plus profond de vous que vous aurez fait le bon choix pour vous rapprocher de vos objectifs.


4 manières de devenir auto-discipliné


1. Soyez ponctuel


Vous devez toujours être à l'heure.


C'est très important car cela montre le respect de la valeur du temps de la personne avec qui vous avez rendez-vous.


Cela vous apporte aussi une crédibilité et montre que vous prenez votre affaire au sérieux.


Il faut que chacun de vos rendez-vous soit une priorité, anticipez pour arriver plus tôt.


Les gagnants anticipent, les perdants réagissent.

Si vous tenez parole et que vous êtes fidèle à vos engagements, les gens suivront votre exemple.


2. Ne remettez rien à plus tard


La procrastination est la cause d’un manque d’auto-discipline.


Chaque jour faites une liste de choses à faire et commencez par celles qui vous tente le moins.


Soyez enthousiaste à les faire et rappelez vous les raisons pour lesquelles vous devez les faire.


Les autres tâches de votre liste vous paraîtront faciles à réaliser à côté des premières.



3. Demeurez en bonne santé et soignez votre apparence


En développant l’auto-discipline dans les domaines de l’alimentation et de l’activité physique, vous augmenterez votre volonté qui se développera pour tous les autres domaines de votre vie.


L’auto-discipline mis en place ressemble beaucoup au renforcement musculaire.


Plus vous pratiquez, plus vous appréciez les avantages.


Cela devient plus facile au fil du temps.


Il faut aussi que vous soignez votre apparence car elle est importante dans les affaires sans que ce soit physique.


Comme arriver à l’heure, rendre un dossier en retard, etc... ça en dira long sur vous.


4. Respectez une éthique de travail rigoureuse


Pour se démarquer des autres, beaucoup de personnes sont prêtes à travailler beaucoup sur une periode de temps très cours, mais peu sont motivées à travailler sur le long terme.


En étant constant dans des petites actions quotidiennes, votre entreprise connaîtra une croissance accélérée.


Cela vous permettra de développer des revenus conséquents qui vous laissera beaucoup de temps libre.


Créez une duplication en formant des leaders engagés et motivés pour que votre entreprise ne vous demande plus autant d’énergie qu’avant.


Conclusion


Les avantages de l’auto-discipline sont nombreux:

  • Le respect de soi

  • La confiance en soi

  • Une énergie incroyable qui touchera les gens et les attirera à vous comme un aimant

  • Un coup de boost dans votre vie personnelle et professionnelle

  • L’auto-discipline étant une habitude, elle impactera positivement tous les autres domaines de votre vie 


En bonus, je vous partage un exercice.


Prenez des domaines de votre vie et notez-les sur une échelle de 1 à 10 (10 désignant une grande discipline).


Évaluez votre auto-discipline.


Si vous êtes en dessous de 8, écrivez comment une plus grande discipline influerait sur votre vie et vos affaires si vous pouviez donner une note de 10.


Rappelez vous que le succès est un choix.


Et vous, comment faites vous pour augmenter votre niveau de discipline ?


Partagez vos réponses en commentaire.





Je vous remercie d'avoir lu cet article, pensez à le partager si il vous a apporté de la valeur.


Et n'oubliez jamais, la réussite est à portée de tous !


Alex Napoly


ALEX NAPOLY

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